小腸デトックスにクロロフィル!デトックス効果

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腸のデトックスを徹底的に行うためには、小腸もきれいにクレンジングをしなくてはいけません。

小腸は絨毛とよばれる細かい突起があり、栄養を吸収する大事な器官です。

また、この器官は、他の器官から取り込まれた有害物質を便として体外へ排出する役目もあります。

ですが、この絨毛の細かい突起の間は、ダイオキシン、農薬など様々な有害物質が溜まりやすくなっています。

この毒素がうまく排出されないと徐々にヘドロ化してゆき、最終的には、小腸内で吸収されるべき栄養素を妨げて体外へ排出してしまいます。

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これでは、高価なサプリメントを摂取しても効果はありません。

折角いい栄養を体にたっぷり入れてあげているのに、体外に排出されてしまったらもったいないですよね?

では、どのように小腸を掃除したらよいのでしょうか。

腸の掃除には食物繊維が効果的ではありますが、小腸の絨毛の間の掃除には大きすぎて効果がありません。

小腸の絨毛の掃除に最適なのが、ニラ、ほうれん草、小松菜、春菊、シソ、パセリなどの青物野菜、ノリやワカメに多く含まれる葉緑素、つまり「クロロフィル」です。

クロロフィルは、食物繊維よりも分子が小さく、効率よく絨毛の間にたまった毒素を吸着する役割があります。

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